저는 컴퓨터로 작업을 하는 경우가 많은데요.. 직장에 근무하는 많은 회사원 분들의 공통점이 바로 어깨가 잘 뭉치고 눈이 피로하고 특히 거북목? 이라고 불리는 일자형 목의 휴유증을 저 또한 가지고 있는데요.. 목과 어깨가 너무 아파서 '거북목 교정' 하는 운동도 찾아보고 했습니다. 그런데 그것도 한계인것 같더라구요. 평상시 작업하는 자세 또한 중요하기 때문에 그것을 의식하고 바로 의자에 앉으려고 하는데요 힘이 들더라구요. 그리고 잠자리에 들때라도 해결 할 수 있는 방법이 무엇이 없을까?하고 검색하다가 '경추 배개'를 알게 되었습니다. 목의 모양을 바로 잡아준다고 해야할까요? 아무튼 조금 이라도 도움이 될것 같아서 경추 배개에 대하여 검색을 하였습니다. 시중에는 다양한 모양과 다양한 가격의 경추 배개가 있더..
